Аюрведа

Это красивое санскритское слово означает – наука жизни. Она зарождалась в Индии во времена немыслимой древности, еще до того, как начали строиться египетские пирамиды.
Аюрведа – это медицина. Не вероучение с медицинским уклоном, не народная медицина, не целительство и не знахарство. Это научная система медицины, стройность и непротиворечивость которой поражают и современную мысль. Древнее знание, накопившая за тысячелетия огромный опыт, разработавшая замечательные лекарства и методы сохранения и восстановления здоровья, оказалась востребованной современным человечеством.
Аюрведа рассматривает человека как существо космическо, живущее в постоянном динамическом взаимодествии со вселеной и с окружающей средой.

В аюрведе существуют два основных раздела:
•  медицина для здоровых или СВАСТХА ВРИТТА 
•  медицина для больных или АТУРА ВРИТТА
Случайно ли, что первое место отводится медицине для здоровых? Конечно же, нет. Первейшая задача аюрведы – сохранить здоровье, дать человеку возможность прожить долгую жизнь до глубокой старости без старческих немощей. Эффективная профилактика атерослероза, инсульта, инфаркта миокарда, сексуальное здоровье – всё это возможно с помощью аюрведы. Для целей оздоровления или лечения в Аюрведе используются натуральные лекарства растительного, животного или минерального происхождения, диеты, которые по действительности приравниваются к лекарствам, а также уникальные, существующие только в аюрведе.
 
РЕЗУЛЬТАТЫ АЮВЕРДИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ:

 В основе многих эффективных аюрведических процедур лежит так называемое «промасливание» организма (внутреннее и наружное). Насыщение организма лекарственными маслами позволяет иммобилизовать жирорастворимые яды и шлаки, скопившиеся в биологических мембранах и жировых депо, а, затем, естественным образом вывести их. Особое внимание как врачей, так и исследователей привлекает ПАНЧАКАРМА. Новейшие исследования подтверждают способность этой пятиступенчатой процедуры освобождать организм от токсических веществ.

Научными исследованиями подтверждена эффективность аюрведического лечения по следующим параметрам:
• Повышение иммунитета. 
• Существенное улучшение состояния больных, страдающих хроническими болезнями: псориазом, хроническими запорами, астмой, мигренью, головными болями, экземой, хроническим синуситом (гайморитом, фронтитом), сахарным диабетом, ревматическими заболеваниями, нарушениями сна. 
• Снижение заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. 
• Снижение уровня холестерина и повышенной свертываемости крови (профилактика инфаркта и инсульта). 
• Снижение уровня сахара в крови при приобретенном диабете. 
• Уменьшение количества свободных кислородных радикалов (100-200 раз больше, чем при других методах лечения). 
• Уменьшение количества свободных кислородных радикалов (100-200 раз больше, чем при других методах лечения). 
• Снижение уровня мочевой кислоты в кровотоке. 
• Повышение сопротивляемости организма ядохимикатам окружающей среды и балластного питания. 
• Повышение работоспособности и субъективного самочувствия.
• Улучшение психофизиологических параметров пациента
 

ПАНЧАКАРМА – СИСТЕМА ПОЛНОГО ОЧИЩЕНЯ
ПАНЧАКАРМА – наиболее известная методика аюрведического оздоровления и лечения. Это комплекс из пяти процедур (ПАНЧА – пять, КАРМА – действие, процедура), которому предшествуют еще две процедуры: внутреннее промасливание организма и выведение из него шлаков при помощи термопроцедур. Аюрведический комплекс ПАНЧАКАРМА может считаться уникальным, поскольку ему нет аналогов ни в западной, ни в восточной медицине. Это методика физиологической детоксикации, очищения и омоложения тела и ума. ПАНЧАКАРМА имеет огромное профилактическое и терапевтическое значение. При помощи процедур выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей.
Большинство 'экологических' ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Ученые связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.
Исследования, проведенные в Индии, а так же в Германии, Японии, Англии и США, доказали, что ПАНЧАКАРМА способствует выведению эндотоксинов, очищению организма от свободных радикалов, нормализации пищеварения и обмена веществ. Более того, доказано, что эти процедуры улучшают воздействие на организм любых лекарств и биологически активных пищевых добавок. Каждая из процедур ПАНЧАКАРМЫ показана при целом ряде физиологических или патологических состояний.

Список болезней, для лечения которых используется этот комплекс:
• бронхиальная астма и бронхит 
• диабет 
• анемия 
• гастриты и колиты 
• остеоартриты 
• ревматоидный артрит 
• подагра 
• неврологические и нервно-мышечные расстройства 
• болезни сердца 
• сосудистые расстройства 
• болезни печени, мочевого тракта 
• кожные болезни 
• гинекологические заболевания и ряд других острых и хронических заболеваний

ПАНЧАКАРМА также показана спортсменам при подготовке к соревнованиям, для реабилитации после психоэмоционального напряжения и травм.

ПАНЧАКАРМА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ
Здоровым людям ПАНЧАКАРМА назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья. Существует два варианта проведения этой терапии для здоровых людей: Проведение всех пяти процедур для полного очищения рекомендуется делать раз в год. 
В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма. Эти процедуры улучшают психические функции, поддерживают оптимальный иммунный статус и нормальный обмен веществ. Кроме того, они способствуют замедлению процесса старения. Пройдя процедуру, рекомендованную для того или иного времени года, можно предотвратить появление заболеваний, характерных для данного сезона. К примеру, респираторные заболевания в основном свойственны весеннему периоду. Их можно предотвратить с помощью назальных процедур ПАНЧАКАРМЫ, проводимых в переходный период, а как известно, такого рода 'сезонные' болезни могут приводить к развитию хронических заболеваний. Проходя терапию ПАНЧАКАРМА для межсезонья регулярно на протяжении ряда лет, можно предотвратить появление даже тех заболеваний, к которым имеется наследственная предрасположенность, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергозы, метаболические нарушения и др.

РАСАЯНА – СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ
Не менее уникальны, чем ПАНЧАКАРМА, два клинических раздела аюрведы - РАСАЯНА и ВАДЖИКАРАНА, не имеющие аналогов в привычной нам медицине. 
Хотя слово РАСАЯНА часто переводят с санскрита как 'терапия омоложения', средства для возвращения молодости бывают только в сказках. Однако, комплекс мер, называемый этим термином, эффективнейшим образом замедляет старение организма, препятствует преждевременному старению и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Если этот комплекс проводится на достаточно ранней стадии, он воздействует на метаболические процессы, снижая риск проявления заболеваний, к которым генетически предрасположен индивид. Если же болезнь все же проявляется, то терапия РАСАЯНА, безусловно, снижает тяжесть болезни и улучшает клинический прогноз. Особенно рекомендуется РАСАЯНА детям - она препятствует проявлению патологий, к которым предрасположен организм. Она показана также людям пожилого возраста. 
РАСАЯНА известна как средство, обеспечивающее долгожительство, но едва ли найдется человек, которому хочется долго жить, страдая от старческих немощей. Речь идет о здоровой, счастливой старости, и здесь роль РАСАЯНЫ невозможно переоценить.
Старение – процесс неизбежный, но стареть можно по-разному. В аюрведе разработаны методики, позволяющие человеку дожить до глубокой старости, сохраняя при этом крепкое здоровье, высокий интеллект и способность радоваться жизни. Достижения современной науки увеличили продолжительность человеческой жизни, во всяком случае, в развитых странах, но отнюдь не решили проблему качества жизни в пожилом возрасте. Регулярное воздействие процедур ПАНЧАКАРМЫ и РАСАЯНЫ вместе с соблюдением соответствующих диетических предписаний - залог здоровой и полноценной жизни в любом возрасте.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Как избавиться от лишнего веса? Все знают, что есть люди, которые мало едят, но прибавляют в весе, в то время как другие не полнеют, сколько бы ни ели. Значит, дело не в количестве потребляемой пищи – или не только в этом. 
Прежде всего, нужно ответить на вопрос – какой вес следует считать лишним. Аюрведа придает большое значение тому, что в ней называется физиологической нормой, исходя из того, что снижение веса за пределы физиологической нормы причиняет организму вред. 
Задача врача-аюрведа заключается в том, чтобы, определив, – с учетом и возраста, и состояния здоровья – индивидуальную норму веса индивида, добиться стабильности в ее сохранении. 
Аюрведа использует для этого комплексный метод регулирования обмена веществ, главным компонентом которого является полное очищение организма.
После очищения, назначается поддерживающая лекарственная терапия в сочетании с индивидуальной диетой. 
Таким образом, вес нормализуется гармонично, в соответствии с потребностями организма, и стабильно сохраняется в норме.

АЮРВВЕДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ В СПОРТЕ
Профилактические методы аюрведы помогают повысить общую физическую и психологическую выносливость спортсменов. Для этого имеются аюрведические препараты, нормализующие процессы клеточного метаболизма, обладающие общеукрепляющим действием. Помимо этого, с помощью специальных процедур можно целенаправленно воздействовать на отдельные органы или части тела, которые особенно важны в каждом конкретном виде спорта. Комплексная аюрведическая профилактика с использованием различных методов релаксации позволяет не только повышать физическую активность и выносливость, сохранять нормальный мышечный тонус, но и предотвращать неблагоприятное воздействие физических и эмоциональных нагрузок на организм спортсмена. Таким образом, аюрведические методы профилактики позволяют не только повысить физическую выносливость спортсмена, но и сохранить его здоровье. Рекомендации аюрведы в области сезонных режимов также чрезвычайно важны для спортсменов, т.к. смена климатических условий, которую им приходится переносить довольно часто, оказывает неблагоприятное воздействие на состояние здоровья и физическую форму.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
Аюрведа - полноценная и независимая медицинская система, позволяющая излечивать заболевания без нанесения какого-либо ущерба здоровью человека. Следует отметить, что отсутствие каких-либо побочных эффектов относится не только к аюрведическим препаратам, но и к процедурам, используемым в аюрведе. Наиболее важной областью применения аюрведической медицины в спорте является лечение профессиональных травм – вывихов, переломов, растяжений и пр. Для этой цели используется множество специальных препаратов, а также разнообразные виды массажей (с маслами, лекарственными порошками и пр.), что позволяет максимально сократить время восстановления спортсмена после получения травмы. Наиболее важным применением аюрведической “спортивной медицины” служит область лечения травм. По сравнению с другими медицинскими системами, аюрведическое лечение имеет множество преимуществ. В случае закрытых переломов основным лечением является обеспечение неподвижности с использованием наружных приспособлений типа гипса. Но аюрведический метод оправдывает, наряду с обеспечением неподвижности, еще и наружное применение лекарственных масел и паст, что способстует быстрому заживлению и снижает число случаев раздражения кожи. Аюрведические методы предотвращают осложнения, обусловленные неподвижностью. Типичным осложнением является атрофия мышц, тугоподвижность суставов и контрактура. Всего этого можно избежать благодаря аюрведическим методам лечения. Кроме того, заживлению способстуют лекарственные препараты, принимаемые внутрь. Проводимый масляный массаж, массаж с использованием лечебного риса и т.д. полностью восстанавливают мышечный объем и их способности. Тугоподвижность суставов лечится путем проведения пассивных движений с примененим специальных аюрведических масел, и активных движений. Таким образом, практически полностью исключается возможность контрактуры или ограничения функций. Ушибы и гематомы излечиваются с помощью локального применения особых лечебных масел. Существуют масла для локального применения, которые способны снять гематому и отек. Применение лечебных масел, местный массаж и накладывание повязки способствуют быстрому залечиванию растяжений. Следовательно, спортивные травмы можно лечить в минимально возможные сроки с помощью использования аюрведических методов лечения. Таким образом, использование аюрведической «спортивной» медицины помогает улучшить спортивные результаты, позволяет предотвратить неблагоприятные последствия, с которыми сопряжены занятия профессиональным спортом, и сохранить здоровье спортсменов в течение долгих лет.
 
ПРОЦЕДУРЫ АЮРВЕДЫ:
АБХИЯНГАM (ABHYANGAM)
Мягкий массаж проводится синхронно двумя терапевтами с применением индивидуально подобранных трав. Длительность примерно 45 мин. Эта процедура снимает напряжения и помогает восстановить нарушенное внутреннее равновесие. Применяется при лечении от ожирения, бессонницы, улучшении цвета кожи.

ВИШЕШ
Массаж проводится энергично с повышенным надавливанием на тело. Эффект состоит в повышении душевной и телесной активности и улучшения обмена веществ.

УДВАРТXАНАМ (UDVARTHANAM)
Сразу два терапевта проводят синхронно интенсивный массаж натиранием всего тела с применением кашицы из масла и злаков. Этот массаж возбуждает обмен веществ в клетках и органах, также улучшает кровообращение, активирует организм и удаляет токсины. Очень эффективен при ожирении, параличе и кожных заболеваниях.
 
ПИНДА СВЕДА
Дорогостоящий массаж всего тела, проводимый сразу четырьмя терапевтами с использованием отвара из риса и злаков. Этот массаж проводится при порезах и параличах мускулов.

ПИЖИЧИЛ (PIZHICHIL)
Уникальная аюрведическая процедура заключается в том, что подогретое масло особым образом, соблюдая некий ритм, льется на тело пациента – от часа до полутора часов в день, на протяжении 1-3 недель. Лечение это проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Эта процедура помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях.
 
СВЕДАКАРМА (ПАРОВАЯ БАНЯ)
В паровой бане из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями. Используется по большей части в дополнение к синхронному массажу. Заключается в том, что пациента помещают в традиционную паровую камеру. Освобожденные синхронным массажем ядовитые вещества выносятся наружу как через кровеносную систему, так и с выделением пота.

СВЕДАНА (SVEDANA)
Используется по большей части в дополнение к синхронному массажу. Заключается в том, что пациента помещают в традиционную паровую камеру. Освобожденные синхронным массажем ядовитые вещества выносятся наружу как через кровеносную систему, так и с выделением пота.

ШИРОДХАРА (SHIRODHARA)
Масляные обливания лобной зоны с использованием прогретых до благоприятной температуры эссенций из ароматических трав успокаивают всю центральную нервную систему. Применяют главным образом при нервно-вегетативных нарушениях и состояниях истощения. Эффективны при бессоннице, потере памяти, головных болях, умственном напряжении и заболеваниях кожи.

ШИРОВАСТИ (SHIROVASTHI)
Гармонизирующая масляная баня для головы, обеспечивающая глубоко проникающее действие при тяжелых неврологических и психических заболеваниях. Она полезна также при реабилитации после инсультов, сухости слизистой оболочки рта, носа, головных болях и других заболеваниях головы.

КШИРАДХУМАМ (KSHEERADHOOMAM)
Пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.

ТАЛАМ (THALAM)
Особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.
 
ЛЕПАНАМ (LEPANAM)
Травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.

ТАЛАПОТИЧИЛ (THALAPOTHICHIL)
Измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.

НЕТРА ТАРПАНА (THARPANAM)
Применяется в аюрведической практике для локального лечения хронических и острых заболеваний глаз с использованием масляных эссенций.

НАЗИЯМ (NASYAM)
Интенсивная очищающая терапия с использованием масляных массажей головы. После массажей проводится паровая баня для головы с применением ароматических трав, введение специальных масел из ароматических трав в носоглоточную область, а также тепло-влажных компрессов и полоскание зева. Курс лечения 14 дней. Эта процедура особенно полезна при заболеваниях горла, носа и уха, но может использоваться также и при мигрени, головных болях, а также нетравматических растяжениях мышц плечевого пояса, затылка и спины, кожных заболеваниях. Все названные лечебные воздействия являются одновременно и подготовкой для мягкого, очищающего воздействия на кишечник, проводимого либо как виречана (опорожнение), либо как басти (клизма). Они играют также ключевую роль в Панча-Карме, поскольку с их помощью выводятся излишние доши, а оставшиеся возвращаются в место их постоянной локализации.

НДЖАВАРАКИЖИ (NJAVARAKIZHI)
В процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к его телу муслиновые мешочки с целебными препаратами. Это помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровни холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.

ВАСТИ (VASTHI)
Процедура вливания масел из лечебных трав, экстрактов в прямую кишку каждый день в течение от 5 до 25 дней. Лечатся болезни прямой кишки, артриты, параличи, ревматизм.

СНЕХАПАНАМ (SNEHAPANAM)
Лечение заключается в принятии через рот медицинских масел и растворов в возрастающей пропорции как подготовительный процесс в течении полной очистительной процедуры тела. Полезно в лечении остеоартритов, псориазов, лейкемии, гемороя и т.д.
Йони Пракшаланам (Yoni Prakshalanam) - Лечебные масла и растворы вводятся через вагинальное отверстие.Процедура применяется при лечении гинекологических заболеваний, а также как очистительная процедура для вагинального органа.

КАТИВАСТИ (KATIVASTHI)
Процесс заключаеся в наложении компресса из теплого лечебного масла и пасты из трав на спину, поясничную область от 45 минут до 1 часа. Помогает при любых болях в спине.

УРОВАСТИ (UROVASTHI)
Теплые медицинские масла накладываются на грудь на 45 минут. Лечатся астма, заболевания респираторной системы, болезни сердца, боли в мышцах груди.


КОПМЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ШОДХАНА ЧИКИЛСА- SODHANA CHIKILSA (ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ)
Цель очистительной терапии – удаление из организма отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Этот мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью в 15 дней) – массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, приме лекарств внутрь.

РАСАЯНА ЧИКИТСА -RASAYANA CHIKILSA (ТЕРАПИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ)
Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней.

КАЯКАЛПА ЧИКИТСА- KAYAKALPA CHIKILSA (ЛЕЧЕНИЕ, ЦЕЛЬЮ КОТОРОГО ЯВЛЯЕТСЯ УСИЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО)
Используется для замедления процессов старения. Продолжительность – 28 дней. Включает в себя расаяну (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарму и сведакарму, а также еще несколько видов терапии (массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи и др.) Наиболее эффективно для лиц до 60 лет.

САНДХИ ВАТА ЧИКИЛСА (SANDHI VATHA CHIKILSA)
Это комплекс процедур, показанных при таких болезнях, как ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилозы, остеопарезы и др. Включает в себя массаж, лепанам, наложением масла на больные места, Кижи, паровую баню, снехавасти, кашайа васти, пижичил, нджаваракижи, снепаранам и прием лекарств внутрь.

СВАСА КАСА ЧИКИЛСА (SWASA KASA CHIKILSA)
Программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Включает в себя массаж тела, уровасти, пижичил, подикижи, снехавасти, кашайа васти, насьям и прием аюрведических средств внутрь.
Суканидра (Sukhanidra)
Аюрведа помогает не только телу, но и разуму и душе также. Эта программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе. Она включает в себя массаж тела, сировасти, кшира дхара, тайла дхара, талам, талапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию.
 
СИДМА ЧИКИЛСА (ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА)
Аюрведические методы весьма эффективны при лечении таких болезней, как все типы псориаза и разнообразные кожные заболевания. Эта программа продолжается от 21 до 28 дней. Включает в себя процедуры лепанам, абхьянгам, снепанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из лекарственных трав, наряду с йогой и медитацией, поскольку Аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны.